Em dias mais secos, o ideal é se hidratar. A boa e velha água é indispensável, mas você pode incluir outras bebidas em sua rotina para te ajudar também com a hidratação. Confira a receita que o Jornal Midiamax trouxe, e prepare o drink em sua casa!

Ingredientes
20 uvas roxas sem semente
3 colheres (sopa) de leite condensado
150 ml de refrigerante de limão ou água com gás
Cubos de gelo

Modo de preparo
No liquidificador coloque as uvas e alguns cubos de gelo, quantos você preferir. Acrescente o leite condensado e o refrigerante de limão ou água com gás. Bata tudo por aproximadamente 2 minutos ou até ficar tudo homogêneo. Sirva com um pouco de gelo e uvas para decorar.